Downloaden Fitness app: home, gym workout gratis op Android

Of u nu probeert af te vallen, spiermassa wilt opbouwen of goed gedefinieerde 6-pack buikspieren wilt hebben - onze fitness-app biedt trainingsschema's voor het hele lichaam met veel gratis 3D-oefeningen om u te helpen uw lichaamsdoelen.
U kunt kiezen uit verschillende trainingsschema's die gericht zijn op specifieke spiergroepen, zoals borsttraining of armtraining, of op maat gemaakt voor een bepaald doel, zoals vetverbrandingstraining. U kunt ook aangeven tussen training voor vrouwen, training voor mannen en kant-en-klare trainingen met dieet.
Deze fitness-applicatie onderscheidt zich van andere fitness-apps, omdat je je persoonlijke trainingsdagboek kunt bijhouden en de beste persoonlijke coach in elke stad kunt vinden voor online fitness-workouts en bodybuilding-sessies. Ontmoet andere leden, deel fitnesssucces, stel vragen over trainingen, oefeningen en dieet - u krijgt competente antwoorden! Fitness Online verbindt mensen met dezelfde interesses. Samen blijf je fit thuis of in de sportschool!

Uw voordelen met Fitness Online:
- Kant-en-klare trainingen met een dieetplan gemaakt door bodybuildingkampioenen die optreden als coaches voor onze leden.
- Trainingsdagboek: registreer uw voortgang met onze fitnesstracker, workouttracker en dieettracker.
- In-app-encyclopedie: leer meer over oefeningen, gezondheid en voeding.
- Meer dan 550 oefeningen met hoogwaardige 3D-animaties.
- Dieetplan - afvallen: meer dan 4500 voedingsmiddelen met voedingswaardetabellen en een calorieteller. Stel nu uw voedseltracker in!
- Sportvoeding: Essentiële toevoegingen aan je voeding voor snelle spieropbouw (aankomen).
- Persoonlijke feed: deel je trainingen, stel vragen over oefeningen, ontmoet en chat met andere gebruikers van onze community.
- Stuur een bericht naar onze coaches via de ingebouwde chatfunctie. Stuur aanbevelingen naar je vrienden en help hen gewicht te verliezen, perfecte buikspieren te krijgen, armen en borst te trainen, een gezond dieet te volgen.
- Hoofdkantoor van trainers: kies je persoonlijke trainer op basis van beoordelingen en feedback van andere leden.

Hoe werkt het?
Als fitnessgebruiker op Fitness Online kun je zelf aan de slag. Ontwikkel een individueel programma voor gewichtsverlies uit de trainingsbibliotheek, gebruik onze calorietracker en voedingsgids om een ​​dieetplan te maken en begin met trainen. U kunt uw schema bijwerken en de resultaten bijhouden in het trainingsdagboek. U kunt ook een kant-en-klaar trainingsprogramma kiezen met een dieet voor uw specifieke doel, zoals gewichtheffen, training voor vetverlies, enz.

Wil je harder je best doen? Huur en train online met een persoonlijke coach. Je kunt je personal trainer kiezen op basis van budget en feedback, een chatbericht sturen, sportdoelen en voorwaarden stellen. Ontvang een factuur, betaal met uw bankkaart en start uw transformatie. Je coach geeft je een trainingsplan met individuele dieetinstructies, maakt een maandelijkse cursus met een volledige set oefeningen en een maaltijdplan om je doel te bereiken, of dat nu is om binnen 30 dagen gewicht te verliezen, buikvet te verliezen, spieren op te bouwen, sixpack buikspieren, krijg een versnipperd lichaam, krijg grote armen of een brede borst of kom weer in vorm na een ziekte of zwangerschap - allemaal met fitness thuis.
Wanneer u een maandelijkse cursus volgt, zoals een afslankprogramma, zal uw coach uw resultaten tegen een maandelijks bedrag controleren, aanbevelingen doen over uw formulier of maaltijdplan en indien nodig het trainingsprogramma aanpassen. Je kunt altijd je coach raadplegen in de chat en een plan bespreken dat past bij jouw planning.
We nodigen alleen de beste fitnesscoaches uit voor Fitness Online en ze zijn voorbereid met uitgebreide kennis over allerlei soorten trainingsdoelen, ongeacht of je snel probeert af te vallen, sixpack-abs krijgt, grote armen krijgt, een brede rug, spieren opbouwen of gewoon je lichaam verder definiëren. We bieden ook veel cardio-oefeningen voor thuis voor uw algehele gezondheid en welzijn.
Als je fitnesscoach voor onze fitness-app wilt worden, bewijs dan je competentie en slaag voor onze test. Neem contact met ons op: coach@fitnessonline.app
Heeft u technische problemen? Neem contact met ons op, vertel ons uw accountnaam en beschrijf uw probleem op: support@fitnessonline.app